Sarino najdraže jelo

Hladne salate s tjesteninom idealne su za brzi, osvježavajući, hranjivi obrok koji se pripremi u kratkom roku. Ovo svi volimo jesti tako da se uvijek pravi "na veliko". Super je za iskoristiti ostatke, povrće koje je "pri kraju", meso od nedjeljnog ručka itd.  Najčešće koristim Barilla integralnu tjesteninu. Za dvoje je dovoljno…Otvori

Smoothie za imunitet

Izbacili smo sve sirupe za imunitet otkad smo prešli na smoothie. Kupili smo bočicu za smoothie da bude zabavnije piti. Nabrojat ću što sve možete staviti, a vi kombinirajte.  - smrznute maline ili jagode (10tak komada)  - pola ili cijela banana  - sok od pola limuna  - 1 čaša jogurta (ja koristim probiotik) ili…Otvori

Roza palačinke

Brzinske palačinke od pirovog brašna (može brašno koje želite), mlijeka, jaja i sirupa od malina. Smiksate tako da možete grabiti žlicom na tavu s malo maslinovog ulja, a sirup dodate toliko da dobije boju. Možete ispasirati i svježe ili smrznute maline. Ja sam koristila sok od odmrznutih malina. Zanimljive su jer su roza! S.…Otvori

Voćna palenta

Ovo je super doručak ili užina. Bilo bi zanimljivo i zapeći ju pa poslužiti u raznim oblicima pomoću modli za kekse, narezati na kocke, štapiće... Skuhanu palentu izlijemo u kalup, pustimo da se ohladi, izrežemo na željene oblike i zapečemo u pećnici.  Potrebno vam je:  - 1 kruška ili jabuka  - 2…Otvori

Brzi ručak

Nekad nam se ne da puno razmišljati što ćemo kuhati pa je dobro smisliti unaprijed ili iskoristiti ono što imamo. Najbolje je brzo i fino :) Neki dan sam napravila juhu od osso buccoa i povrća. Obzirom da meso i povrće iz juhe ne jedemo, uvijek smislišljam kako to iskoristiti jer se kod nas hrana ne…Otvori

Kuglice od maslaca od kikirikija

Super hranjivi snack! Evo recept:  - 1/3 šalice maslaca od kikirikija  - 1/4 šalice meda  - 1 žličica ekstrakta vanilije  - 1 šalica zobenih pahuljica samljevenih u brašno  - 1 žličica chia sjemenki  - malo grožđica (po želji)  Maslac od kikirikija i med stavite u posudu i ugrijte 15-30 sekundi u mikrovalnoj…Otvori

Palačinke – doručak ili užina

Pozdrav!  Kada ne znamo što bismo pravili ili kada dijete ne zna što bi jelo, palačinke su uvijek dobro rješenje. Mogu biti zdrave, manje zdrave, slane, slatke, izbor je na vama. Evo jedan brzinski recept.   - 1 jaje  - 3 žlice raženog brašna (smjesa treba biti malo gušća od smjese…Otvori